Arbeitslos melden: Wann, wie und bis wann du dich melden musst

Du musst dich spätestens am ersten Tag deiner Arbeitslosigkeit arbeitslos melden. Das bestätigt die Bundesagentur für Arbeit in ihrem Merkblatt für Arbeitslose, denn Arbeitslosengeld gibt es frühestens ab dem Tag, an dem du dich gemeldet hast. Diese Frist unterschätzen viele, deshalb zeigt dir die Infografik oben die wichtigsten Termine auf einen Blick.

Du kannst die Arbeitslosmeldung auch früher erledigen. Laut § 141 SGB III ist die Meldung zulässig, wenn die Arbeitslosigkeit noch nicht eingetreten ist, aber innerhalb der nächsten drei Monate zu erwarten ist. Ist deine Agentur für Arbeit am ersten Tag nicht dienstbereit, zum Beispiel am Wochenende oder an einem Feiertag, holst du die Meldung am nächsten Öffnungstag nach, ohne Nachteile.

Arbeitsuchend meldest du dich, solange du noch angestellt bist, arbeitslos meldest du dich, wenn du tatsächlich ohne Beschäftigung bist. Beide Meldungen sind getrennte Schritte, denn die Arbeitsuchendmeldung ersetzt die Arbeitslosmeldung nicht. Du liest auch oft „arbeitssuchend melden“, gemeint ist dasselbe, in den Amtstexten heißt es Arbeitsuchendmeldung.

Wenn du schon weißt, dass dein Vertrag endet, zum Beispiel bei einer Befristung oder einer Kündigung mit langer Frist, meldest du dich also in zwei Schritten: erst arbeitsuchend, später arbeitslos. Liegen zwischen dem Moment, in dem du vom Ende erfährst, und dem letzten Arbeitstag weniger als drei Monate, hast du drei Tage Zeit für die Arbeitsuchendmeldung.

Die Arbeitslosmeldung ist die Grundlage für das Arbeitslosengeld, das die Arbeitslosenversicherung zahlt. Wer sich rechtzeitig meldet, wahrt seine Ansprüche. Auch vor dem Ende deiner Stelle solltest du dich selbst um neue Arbeit bemühen, die Agentur für Arbeit erwartet das von dir.

Du meldest dich arbeitslos online im Fachportal der Bundesagentur oder persönlich bei der zuständigen Agentur für Arbeit. Ein Formular zum Ausdrucken brauchst du dafür nicht. Der Ablauf in Kürze: Du entscheidest dich für online oder persönlich, machst deine Angaben und führst danach das Beratungsgespräch.

1. 1.Online: Du startest die Meldung in den eServices auf arbeitsagentur.de. Dafür brauchst du einen Ausweis mit Online-Ausweisfunktion, die kostenlose AusweisApp und ein Smartphone oder ein Kartenlesegerät.
2. 2.Oder persönlich: Du gehst zu deiner zuständigen Agentur für Arbeit und nimmst deinen gültigen Personalausweis mit. Den Termin dafür kannst du online buchen.
3. 3.Angaben machen: Du gibst deine persönlichen Daten und die Angaben zu deinem Arbeitsverhältnis an.
4. 4.Gespräch abwarten: Danach führt die Agentur für Arbeit ein persönliches Beratungs- und Vermittlungsgespräch mit dir.

Meldest du dich online arbeitslos, ist das die schnellste Variante und du sparst dir den Weg. Den Zugang bekommst du über die Online-Identifizierung mit deinem Ausweis. Klappt die Online-Meldung nicht, gehst du persönlich hin. Zuständig ist die Agentur für Arbeit an deinem Wohnort.

Speichere dir einen Nachweis über deine Meldung, zum Beispiel einen Screenshot der Bestätigung. Die Beantragung des Arbeitslosengeldes ist ein eigener Schritt, mehr dazu im Ratgeber Arbeitslosengeld beantragen. Laut Bundesagentur reicht es, den Antrag etwa zwei Wochen vor Beginn der Arbeitslosigkeit online zu übermitteln. Bei Fragen erreichst du die Agentur für Arbeit kostenlos unter 0800 4 5555 00.

Nein, die Arbeitslosmeldung geht nicht telefonisch, sondern nur online im Fachportal oder persönlich. So beschreibt es die Bundesagentur für Arbeit in ihrem Merkblatt für Arbeitslose.

Anders ist es bei der Arbeitsuchendmeldung: Sie kannst du laut Bundesagentur online, persönlich, telefonisch oder schriftlich abgeben. Die Agentur für Arbeit erreichst du montags bis donnerstags von 8 bis 18 Uhr und freitags von 8 bis 14 Uhr unter der gebührenfreien Nummer 0800 4 5555 00.

Für die Meldung selbst brauchst du vor allem einen gültigen Ausweis. Meldest du dich online, muss die Online-Ausweisfunktion freigeschaltet sein, das gilt in der Regel für den Personalausweis.

Halte außerdem deine Kündigung oder deinen Arbeitsvertrag bereit, denn du musst Angaben zu deinem Arbeitsverhältnis machen, zum Beispiel zum Arbeitgeber und zum Ende der Beschäftigung. Eine gute Vorbereitung spart dir Zeit: Leg alle Dokumente und Nachweise zu deinem Arbeitsverhältnis griffbereit hin. Für den Antrag auf Arbeitslosengeld kommen weitere Angaben dazu, mehr dazu im Ratgeber Arbeitslosengeld beantragen.

Meldest du dich zu spät arbeitsuchend, kann die Agentur für Arbeit eine Sperrzeit von einer Woche verhängen, in der du kein Arbeitslosengeld bekommst. Die Grundlage ist § 159 SGB III. Die Sperrzeit verkürzt außerdem deine Anspruchsdauer um die Tage der Sperrzeit.

Meldest du dich zu spät arbeitslos, zahlt die Agentur das Arbeitslosengeld erst ab dem Tag deiner Meldung, die Tage davor gehen verloren. Hast du eine Frist verpasst, melde dich trotzdem so schnell wie möglich, denn je früher du dich meldest, desto kleiner ist der Schaden. Reagiere außerdem auf jede Nachricht der Agentur für Arbeit rechtzeitig: Bleibst du einer Einladung ohne wichtigen Grund fern, kann ebenfalls eine einwöchige Sperrzeit eintreten.

Nach einer Kündigung meldest du dich zuerst arbeitsuchend und später arbeitslos. Liegen zwischen dem Moment, in dem du von der Kündigung weißt, und dem Ende des Arbeitsverhältnisses weniger als drei Monate, hast du drei Tage Zeit für die Arbeitsuchendmeldung.

Das gilt auch, wenn du gegen die Kündigung klagen willst oder dein Arbeitgeber dir eine Weiterbeschäftigung in Aussicht stellt. Die Pflicht zur Meldung besteht trotzdem. Arbeitslos melden musst du dich dann spätestens am ersten Tag nach dem Ende deines Arbeitsverhältnisses.

Bekommst du Grundsicherungsgeld, früher Bürgergeld, ist in der Regel das Jobcenter dein Ansprechpartner. Wie du dich in deinem Fall melden musst, klärst du am besten direkt dort. Hast du keinen Anspruch auf Arbeitslosengeld, zum Beispiel weil du nicht lange genug eingezahlt hast, prüft das Jobcenter, ob dir Grundsicherung zusteht.

Wenn du Arbeitslosengeld beantragen willst, ist dagegen die Agentur für Arbeit zuständig. Über Weiterbildung und Bildungsgutschein entscheidet seit dem 1. Januar 2025 die Agentur für Arbeit, auch wenn du Grundsicherungsgeld bekommst.

Wenn du arbeitslos bist, bist du nicht allein, und du musst jetzt nichts überstürzen. Der Verlust des Arbeitsplatzes ist belastend, aber du hast Zeit, in Ruhe zu planen. Im September 2026 waren laut Bundesagentur für Arbeit rund 2.994.000 Menschen in Deutschland arbeitslos gemeldet, die Arbeitslosenquote lag bei 6,4 Prozent.

Nach deiner Meldung führst du ein Beratungsgespräch mit der Agentur für Arbeit. Nutze es, um über deine Perspektiven zu sprechen, zum Beispiel über einen neuen Beruf und eine Umschulung. Ob eine Weiterbildung gefördert wird, klärst du im Beratungsgespräch bei der Agentur für Arbeit. Ob und wie lange du Arbeitslosengeld bekommst, hängt von deinem Leistungsanspruch ab, den die Agentur nach deinem Antrag prüft.

Eine IAB-Studie mit rund 10.500 Arbeitsuchenden zeigt, dass ein früher Gesprächstermin allein die Jobchancen im Schnitt nicht verbessert. Das heißt nicht, dass das Gespräch überflüssig ist: Die Forschenden halten es für möglich, dass es denen hilft, die es aktiv einfordern. Geh also mit konkreten Fragen und eigenen Ideen hinein.

Wenn du Kinder hast, sprich die Kinderbetreuung im Beratungsgespräch an, denn sie beeinflusst, welche Arbeits- oder Weiterbildungsangebote für dich passen. Wenn du ein Unternehmen gründen oder nebenbei arbeiten möchtest, zeig das der Agentur für Arbeit vor Beginn an, denn ab 15 Stunden pro Woche giltst du nicht mehr als beschäftigungslos. Wenn du zuletzt in anderen Ländern gearbeitet hast, klär deinen Fall direkt mit der Agentur für Arbeit.

Wie Umschulungen für Arbeitslose ablaufen, erklären wir im Ratgeber Umschulung für Arbeitslose. Welche Voraussetzungen für den Bildungsgutschein gelten, liest du im Ratgeber Voraussetzungen für den Bildungsgutschein. Und wenn du wissen willst, welcher Beruf zu dir passt, hilft dir der Ratgeber Welche Umschulung lohnt sich? weiter.

Arbeitslos melden ist kein Hexenwerk: Spätestens am ersten Tag ohne Job gehst du online oder persönlich zur Agentur für Arbeit, und wenn du schon vorher weißt, dass dein Vertrag endet, meldest du dich zusätzlich rechtzeitig arbeitsuchend. So vermeidest du Sperrzeit und Nachteile beim Arbeitslosengeld. Danach ist der Weg frei für die nächste Frage: Was kommt als Nächstes beruflich? Du weißt noch nicht, welche Umschulung zu dir passt? Mach unseren kurzen Umschulungs-Check und finde heraus, welcher Weg zu dir passt.